Go with the flow.
Veckan har startat riktigt bra.
Känner att jag är inne i ett flow.
Speciellt när det kommer till gruppträning.
Presenterade två nya låtar på gårdagens LegWorks.
Kändes big time i lår och säte vill jag lova.
Hoppas att det gjorde det hos mina deltagare oxå..
Missade du dagens pass får du en ny chans idag klockan 18:15 :)
Knåpade dessutom ihop ett 45 min spinningpass.
Och inte vilket spinningpass som helst.
Detta har en liten twist, mer än så säger jag inte.
Kommer finnas tillgängligt en fredag i april.
Är stört nöjd med låtarna, känner att jag verkligen fick till en bra mix.
Mycket untz untz, blandat med lite gamla godingar och trallvänligt.
Som pricken över i:et har jag börjat spåna på lördagens Indoor Bootcamp-pass.
Lite oklart i dagsläget vad det kommer innehålla men det kommer bli utmanande.
Say no more..;)
Dagen erbjuder ett gäng PTkunder, några timmar i repan och två gruppträningspass.
Core och LegWorks- en riktig dunderkombination!
Månaden ut håller jag dessa pass innan det sker en liten rockad.
Så skynda fynda(?) innan jag försvinner.
Vart jag tar vägen avslöjar jag lite senare..
Ha en riktigt underbar tisdag gänget!