ptbyemma.blogg.se

Ligger helt utslagen i sängen.
Och har gjort den senaste timmen..
Kropp och knopp är helt färdiga.
Känns som om jag har växtvärk i hela kroppen.
Feberkänningar.

Gårdagen bjöd på tre(!) GT-pass.
Två med publik och ett "privat".
Körde igenom nya Powern på morgonen, följde upp med Tabata på lunchen och avrundade med 45 min Workout på kvällen.
Inte hälsosamt nånstans..

Så till alla er som tror/säger att jag tränar så mycket..
Nej det är inte träning. Det är slitage.
O jag vill inte att någon utav er tar rygg på detta träningsupplägg.
Okej? Bra.

Nya volymen är förövrigt succé.
Åtminstone de två klasserna jag har testat hittills, dvs Power och Flex.
Sinnessjuk träningsvärk i boobsen.
Känner exakt var pec'arna fäster in i bröstbenet..
Triceps och mage är inte heller att leka med.
Eller ben. Eller biceps..

Håll ut.
Lör 3 september släpper vi de nya releaserna.
Tills dess lovar jag att vara både utvilad och tränad.
God natt.