Gyminstruktör.
Det första (och kanske enda?) som folk tror att detta innebär är att hjälpa medlemmar med träningen. Och visst stämmer det men det är så mycket mer än så.
Jäss, vi hjälper våra medlemmar med träning och upplägg, genomgång av maskiner, rekommenderar passande gruppträningspass samt ser till att de får en bra start mot ett hälsosammare liv.
Men detta är bara en liten del.
Vi står även i receptionen, välkomnar medlemmarna, hjälper dem att boka/avboka pass, svarar på frågor kring medlemskap/öppettider/gruppträningsschema- och/eller pass. Det ska hållas koll på aktuella kampanjer, göras reklam på sociala medier och det ska tecknas medlemsskap. Vi ska dessutom hålla oss uppdaterade om de retail-produkter vi säljer för att kunna rekommendera passande produkter samt svara på frågor kring dessa.
När vi inte står i receptionen eller har gymintron så städar vi. Massvis.
Det dammsugs, moppas, dammas och torkas. I entréen, reception, gruppträningssalar, omklädningsrum, på maskiner, överallt. Vissa saker görs dagligen medan andra saker görs en gång per vecka, eller månadsvis. Utöver städ ska vi även kunna lite lättare maskinservice- löpbandet/CT/Step-maskinen fungerar inte, vad gör jag? Ljudet i GT-salen krångar- hur gör jag? Aah men ni fattar.
Det dammsugs, moppas, dammas och torkas. I entréen, reception, gruppträningssalar, omklädningsrum, på maskiner, överallt. Vissa saker görs dagligen medan andra saker görs en gång per vecka, eller månadsvis. Utöver städ ska vi även kunna lite lättare maskinservice- löpbandet/CT/Step-maskinen fungerar inte, vad gör jag? Ljudet i GT-salen krångar- hur gör jag? Aah men ni fattar.
Såhär ser det tex ut när jag polerar konditionscyklarna.
Så vi glassar inte bara runt och säger till folk hur de ska träna utan vi sliter rätt rejält med att hålla gymmet rent och fräscht också. Och självklart innefattar jobbet en hel del mingel, det pratas om allt mellan himmel och jord- från morgon till kväll. Detta gör att vi lär känna våra medlemmar rätt bra och ibland känns det som att vi är en andra familj.
Idag jobbade jag 05:45- 10:45.
Detta innebär att jag öppnar gymmet, tar ett varv runt anläggningen, tänder upp och kontrollerar så att det ser städat ut. Därefter tänder jag i kylarna, sätter igång musik och tv-skärmar, öppnar upp och räknar kassorna. 06:00 slår jag upp dörren till gymmet och bär ut beachflaggan på torget.
Tjittjattrar lite med de morgonpigga medlemmarna innan jag dammsuger o moppar entrén. Fortsätter med att dammsuga hela gymmet (dvs cardio, lilla frivikt, maskinhavet, blåmattan o ATC-rummet) o moppar där det behövs. Det har rengjorts SkiErg, step- och roddmaskiner, det har kalkats i duschar, det har skurats toaletter. Utöver allt detta görs mycket småsysslor som att svara i telefon, tvätta moppar/trasor, mingla med medlemmarna, planera kommande event, osv.
Detta innebär att jag öppnar gymmet, tar ett varv runt anläggningen, tänder upp och kontrollerar så att det ser städat ut. Därefter tänder jag i kylarna, sätter igång musik och tv-skärmar, öppnar upp och räknar kassorna. 06:00 slår jag upp dörren till gymmet och bär ut beachflaggan på torget.
Tjittjattrar lite med de morgonpigga medlemmarna innan jag dammsuger o moppar entrén. Fortsätter med att dammsuga hela gymmet (dvs cardio, lilla frivikt, maskinhavet, blåmattan o ATC-rummet) o moppar där det behövs. Det har rengjorts SkiErg, step- och roddmaskiner, det har kalkats i duschar, det har skurats toaletter. Utöver allt detta görs mycket småsysslor som att svara i telefon, tvätta moppar/trasor, mingla med medlemmarna, planera kommande event, osv.
Så nu vet ni hur det är att jobba som instruktör på Actic Kompassen.